変わることを急がなくても、大丈夫です。

「早く元気にならなければ。」
「前向きに考えなければ。」
苦しいときほど、そのように自分を急かしてしまうことがあります。
Re:mind Labでは、変わることを急ぐのではなく、まず今のあなたを理解することから始めます。
安心して話せる時間の中で、ご自身の思いや考えを一緒に整理し、あなたに合った歩み方を見つけていきます。

Re:mind Labが大切にしていること

私たちは、問題だけを見るのではなく、その人の背景や歩んできた道のりを大切にしています。
苦しさには、その人なりの理由があります。
だからこそ、答えを急ぐのではなく、
「なぜ今、この苦しさがあるのか。」
を一緒に理解していきます。

カウンセリングの進め方

カウンセリングは、一人ひとりの状況やペースに合わせて進めます。
無理に過去を話していただくことや、準備ができていないことに取り組んでいただくことはありません。
安心できる関係を土台にしながら、その時々に必要なサポートを一緒に考えていきます。

初回カウンセリングについて

初回は、安心して話せる関係づくりを大切にしています。
現在のお悩みだけでなく、
「どのような毎日を送りたいか。」
という希望についても一緒に考えていきます。
すべてを話そうとしなくても大丈夫です。
あなたのペースを大切にしながら進めます。

継続について

継続するかどうかは、ご自身で決めていただけます。
無理に継続をおすすめすることはありません。
必要なタイミングで、必要なサポートをご利用ください。

医療との関係

Re:mind Labは、オンラインカウンセリングサービスです。
診断や投薬などの医療行為は行っていません。
通院中の方は、主治医の治療方針を尊重しながらサポートを行います。
必要に応じて医療機関の受診をご案内する場合があります。

あなたの歩幅を、大切にしたいと思っています。

カウンセリングは、「変わるための場所」である前に、「安心して話せる場所」でありたいと考えています。
もし、
「ここなら話してみたい。」
そう思えたときは、あなたのタイミングでお声がけください。
その一歩を、大切にお迎えします。